Mind Monks ยท Week 3
Hoe was week 2?
Zitten, ademen, en het prettige zien
Vorige week heb je voor het eerst stilgezeten en je adem gevolgd. Je hebt ook geprobeerd om dagelijks een prettig moment op te merken. Laten we even kijken hoe dat ging, niet om te oordelen, maar om bewust te worden van je ervaring.