Mind Monks ยท Week 7
Hoe was week 6?
Stilte, metta, en zelfcompassie
Vorige week was het keerpunt: van kijken naar voelen, van scherpte naar warmte. De metta, de stiltedag, de zelfcompassie, het waren de meest persoonlijke oefeningen tot nu toe. Laten we even terugkijken, voor de laatste keer.