MBSR Cursus Meditatie Timer Persoonlijkheidstest Vind een training

Cursusoverzicht

8.0 De laatste week Oefening: Week 7 check-in Je laatste meditatie 8.2 De reis die je hebt afgelegd Oefening: De reis 8.4 De rest van je leven Oefening: Afsluitingsceremonie 8.6 Wat nu?Afsluiting

18.1 Bodyscan 28.2 Zitmeditatie 38.3 Zitmeditatie

Voortgang bewaren

MBSR Cursus
/Week 8
/Bodyscan 3 min

0:000:00

Download MP3 Bekijk op YouTube

Week 8, 8.1

Bodyscan 3 min

Duur: 3:01 · Variant: kort

Volgende

8.2 Zitmeditatie

3 varianten beschikbaar

Andere varianten