We gaan een prettig moment van vandaag onder de loep nemen. Niet om het mooier te maken dan het was, maar om te ontdekken hoeveel er al is dat je normaal over het hoofd ziet.

Je brein is geprogrammeerd om het negatieve op te merken en het positieve te negeren. Dat is evolutionair logisch, maar het geeft je een vertekend beeld van je dag. Deze oefening helpt de balans te herstellen.